Luister, herken en ontdek...
Wat dit losmaakt
Leef met Soul helpt je om van geleefd worden door je agenda, verwachtingen en verantwoordelijkheden te bewegen naar bewuster leven en kiezen vanuit jouw eigen ritme, prioriteiten en verlangens.
Na deze podcastreeks heb je niet noodzakelijk een perfect georganiseerde agenda.
Wat je wél hebt, is meer helderheid over:
wat voor jou écht belangrijk is
waar jij onbewust te veel draagt
welke verwachtingen je mag loslaten
waar je opnieuw voor jezelf mag kiezen
hoe structuur je kan ondersteunen in plaats van begrenzen
hoe je ambitie kunt blijven volgen zonder jezelf daarin te verliezen
Van chaos naar kompas.
Van moeten naar kiezen.
Van alles dragen naar leven met Soul.
Wat ontvang ik?
Jouw ontdekking
In Leef met Soul krijg je geen lange theorieën, maar herkenbare inzichten die je uitnodigen om even stil te staan bij jezelf.
Je luistert op jouw tempo en neemt mee wat jij op dit moment nodig hebt.
Luisteren zodat het iets in beweging zet
Korte, herkenbare afleveringen die je aan het denken zetten en dichter bij jezelf brengen.
Jouw moment, jouw tempo
Luister waar en wanneer het voor jou past. Tijdens een wandeling, onderweg of gewoon even rustig in de zetel.
Een zachte rode draad
Elke aflevering neemt je stap voor stap mee van herkenning naar inzicht, zodat luisteren meer wordt dan alleen inspiratie.
Een extraatje om écht mee aan de slag te gaan
Bij de podcast krijg je werkbladen met reflectievragen die je helpen om jouw inzichten vast te houden, te verdiepen en te vertalen naar jouw eigen leven.
Sabrina, aangenaam!
Doorheen mijn loopbaan als leidinggevende, mentor en ondernemer heb ik ervaren hoe makkelijk ambitie, verantwoordelijkheid en verwachtingen je agenda én je hoofd kunnen overnemen.
Vandaag begeleid ik ambitieuze vrouwen en leidinggevenden om opnieuw dichter bij zichzelf te komen, bewustere keuzes te maken en te groeien zonder zichzelf onderweg te verliezen.
Ook ik heb moeten leren dat groeien niet altijd betekent dat je harder moet gaan.
Die zoektocht, inzichten en lessen deel ik graag met jou, niet als iemand die alles perfect beheerst, maar als compagnon de route.
Zit je nog met een vraag?
De antwoorden op een rij
Voor wie is Leef met Soul?
Leef met Soul is er voor ambitieuze vrouwen die veel verantwoordelijkheid dragen en voelen dat hun werk, gezin, agenda en verwachtingen steeds meer ruimte innemen.
Je hoeft niet vast te lopen of alles drastisch te willen veranderen.
Misschien voel je gewoon dat het tijd is om opnieuw stil te staan bij de vraag:
“Waar ben ík eigenlijk gebleven in alles wat ik doe?”
Is dit een podcast over timemanagement?
Ja én nee.
We praten zeker over tijd, plannen, keuzes en structuur, maar Leef met Soul vertrekt niet vanuit klassieke timemanagementtechnieken.
Want je kunt je agenda perfect organiseren en je nog altijd geleefd voelen.
Daarom kijken we eerst naar wat er ónder je agenda zit: je keuzes, verwachtingen, overtuigingen, grenzen, ambitie en behoeften.
Van daaruit wordt timemanagement geen trucje, maar een vorm van persoonlijk leiderschap.
Is deze podcast alleen voor ondernemers of leidinggevenden?
Nee.
Leef met Soul is er voor elke ambitieuze vrouw die veel rollen combineert en bewuster wil omgaan met haar tijd, energie en ambitie.
Of je nu ondernemer, leidinggevende, professional, mama, partner (of een combinatie van dat alles 😜) bent : als je voelt dat je opnieuw wat meer ruimte voor jezelf wilt creëren dan ben je hier op je plek.
Moet ik minder ambitieus worden om meer rust te vinden?
Absoluut niet.
Leef met Soul gaat net over het idee dat ambitie en rust geen tegenpolen hoeven te zijn.
Je hoeft je dromen niet kleiner te maken.
Je mag wel onderzoeken welke manier van groeien bij jou past.
Ambitie mag blijven.
De manier waarop je haar draagt, mag veranderen.
Wat kan ik verwachten van de afleveringen?
Korte en verdiepende afleveringen met herkenbare situaties, persoonlijke verhalen, reflecties en praktische inzichten rond onder andere: ambitie, keuzes maken, tijd voor jezelf, grenzen, loslaten, structuur, zelfvertrouwen, verwachtingen, rust en persoonlijk leiderschap.
Geen eindeloze lijstjes met lifehacks, maar inzichten die je uitnodigen om even stil te staan en daarna iets bewust anders te doen.
Moet ik de afleveringen in een bepaalde volgorde beluisteren?
Je kunt losse afleveringen beluisteren die aansluiten bij waar jij op dat moment nood aan hebt.
Wil je Leef met Soul echt als een groeipad gebruiken, dan raad ik je aan om bij het begin te starten.
Zo bouw je stap voor stap verder van bewustwording naar andere keuzes.
Hoeveel tijd moet ik hiervoor vrijmaken?
Je hoeft geen uren vrij te houden.
Je kunt luisteren tijdens een wandeling, onderweg naar het werk, in de auto of op een rustig moment voor jezelf.
Maar ik nodig je wel uit om af en toe niet alleen te luisteren, maar ook even stil te staan bij wat een aflevering bij jou raakt.
Want de echte verandering zit niet alleen in wat je hoort.
Ze begint bij wat je ermee doet.
Is Leef met Soul gratis?
Ja.
Leef met Soul is mijn gratis podcastreeks en een plek waar je op je eigen tempo kunt kennismaken met mijn visie op tijd, ambitie, persoonlijk leiderschap en leven vanuit wie jij werkelijk bent.
Wil je daarna verder verdiepen en vooral ook toepassen, dan kun je vanuit de podcast doorstromen naar mijn Survival Kits, workshops en uitgebreidere trajecten.
Zullen we verbinden en samen een stukje op pad gaan?
Blijf geïnspireerd
Achter onderstaand kleine invulveld zit voor mij eigenlijk iets belangrijks...
de kans om ook nadien met je verbonden te blijven.
🤍 Omdat ik je graag een beetje leer kennen
Ik vind het oprecht fijn om te weten wie interesse heeft in mijn verhalen, inzichten en tips.
Achter elk e-mailadres zit een vrouw met haar eigen dromen, uitdagingen en ambities.
En net die verbinding vind ik belangrijk.
🌱 Omdat ik je ook ná de download wil helpen
Omdat ik geloof dat een gratis product méér mag zijn dan iets wat je downloadt, opslaat… en misschien ooit nog eens opent. 😉
Na je download ontvang je nog een aantal mails met extra inzichten, tips en kleine uitnodigingen om écht met de inhoud aan de slag te gaan.
Geen droog product dus dat ik over de digitale muur gooi en waar je het daarna zelf maar mee moet uitzoeken.
Ik ga graag nog een stukje met je mee op pad.
💌 En ja, je wordt ook deel van mijn nieuwsbrief
Maar wees gerust: dat betekent geen dagelijkse stroom aan mails in je inbox.
Je ontvangt mijn maandelijkse check-ins met nieuwe inspiratie, praktische tips, verhalen en dingen waarvan ik denk: dit zou jou wel eens kunnen helpen.
En natuurlijk zit je nergens aan vast.
Past het niet meer bij je?
Dan kun je je op elk moment met één klik uitschrijven.
Geen spam, geen overvloed.
Wel inspiratie, verbinding en af en toe dat duwtje dat je nodig hebt.
Zullen we verbinden en samen een stukje op pad gaan?
Want je hoeft het niet allemaal alleen uit te zoeken.
Ik wandel graag een stukje met je mee.
Ontvang jouw gratis podcastreeks
Leef met Soul dé podcast voor ambitieuze vrouwen die minder geleefd willen worden en opnieuw willen kiezen voor wat écht bij hen past.
Je gegevens zijn veilig en je kunt je op elk moment afmelden